“Здоровый образ жизни”

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие. Создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека. Здоровый образ жизни необходим для стабильной работы организма, для этого нужно всегда заниматься спортом, быть активным и самое главное всегда быть счастливым, ведь улыбка дает энергию на весь день.